С заботой о твоем здоровье.
Сервис по подбору нутрициолога онлайн

JAMU.

Мы подберем специалиста, который поможет улучшить качество твоей жизни.
Интересно? Оставь email и мы сообщим о запуске

Мы поможем

И это не все!
Узнай, с чем еще могут помочь наши специалисты

Нормализовать вес

Нормальный вес – это вес, в котором ты чувствуешь себя комфортно, твой организм работает исправно и справляется с нагрузками. Плавно и безопасно скорректировать вес и надолго сохранить результат поможет отказ от некоторых пищевых привычек и формирование правильных новых

Подобрать план питания

Что общего между профессиональным спортсменом, малоподвижным человеком, парой, планирующей ребенка, и аллергиком? Им всем необходим план питания, соответствующий ситуации. А чтобы было и вкусно, и питательно, и сбалансированно, составлять его должен специалист

Высыпаться и сиять

Питание влияет на состояние кожи, ногтей, волос; на концентрацию внимания, и способность воспринимать и запоминать новое; на уровень активности и даже на сон. Только давая своему организму достаточное количество необходимых нутриентов, ты будешь чувствовать себя отлично, а кожа, ногти и волосы будут сиять от удовольствия

Подружиться с едой

Здоровые отношения с едой – это когда ты не переедаешь, не заедаешь стресс, не лишаешь себя еды, чтобы похудеть, а когда съел «лишнего», не винишь себя и не изводишь тренировками. Именно такие отношения с едой – залог любви к себе и гармоничных отношений со своим телом

Наладить работу ЖКТ

Непостоянный стул, громкое урчание живота, метеоризм и вздутие, неприятный запах изо рта – состояния, сигнализирующие о том, что твой кишечник расстроен. Понять, что именно не нравится твоему организму, как его радовать и не давать ему сбоить, поможет специалист

Хочешь быть первым на запуске?

Оставь нам свой email и мы напишем, когда запустимся!

Связаться с нами

НАШИ ПРЕИМУЩЕСТВА

Онлайн-формат

Общайся со специалистом, находясь в любой точке мира, в удобное для тебя время

Отслеживание прогресса

Сохраняй свои показатели и заметки о состоянии в личном кабинете – и мы визуализируем твою динамику

Удобный поиск

Ищи подходящего специалиста сам с помощью фильтров или заполни анкету – и мы покажем тех, кто подходит под твой запрос

Прозрачное ценообразование

Специалисты указывают в профиле точную стоимость своих услуг – тебе не придется узнавать у каждого лично

Личный кабинет

Храни все рекомендации и назначения в одном месте, синхронизируй свой календарь – мы напомним о важном

от 1 500₽

Выбирай подходящий формат взаимодействия со специалистом

от 3 000₽

от 10 000₽

1 консультация

от 2х консультаций

без ограничений

-

расшифровка анализов

-

назначение витаминов и БАДов

-

постоянная связь со специалистом

Полное сопровождение

Для тех, кому нужна постоянная поддержка специалиста

Пакет консультаций

Для тех, кому нужна более глубокая работа, но не постоянная поддержка специалиста

Разовые консультации

Для тех, чью проблему можно решить за один прием

Выбирай подходящий формат взаимодействия со специалистом

Полное сопровождение

Для тех, кому нужна постоянная поддержка специалиста

назначение витаминов и БАДов

расшифровка анализов

постоянная связь сo специалистом

количество консультаций не ограничено

от 10 000₽

1 консультация

от 1 500₽

Разовые консультации

Для тех, чью проблему можно решить за один прием

от 3 000₽

Пакет консультаций

Для тех, кому нужна более глубокая работа, но не постоянная поддержка специалиста

назначение витаминов и БАДов

расшифровка анализов

от 2х консультаций

Похоже,
мы тебе интересны!

я очень хочу знать, когда вы запуститесь

Связаться с нами

переедание....................проблемы со сном....................тяга к сладкому....................ломкие ногти....................проблемы с волосами....................тревожность

Нутрициология поможет тебе жить свою лучшую жизнь

Инвестбанкир, 43 года, всю жизнь проводит в офисе. Следуя советам модных журналов и балийских аскетов, ест в день максимум один салат с желтоперым тунцом, ну и чиа-пудинг, чтобы поднять сахарок. При этом каждый вечер пятницы вознаграждает себя пиром за очередную сложную неделю – загружает в себя столько пищи и алкоголя, что все выходные не может оклематься. Он понимает, что застрял в порочном круге, но самостоятельно разорвать его не может. Нутрициолог объяснил, что к таким срывам приводит скудная и изнурительная диета, и составил сбалансированный рацион. Теперь банкир лучше чувствует себя на неделе и успевает восстановиться за выходные – берегись, мир больших денег. Ура!
Продакт-менеджер, 33 года, с начала пандемии типичный маршрут «дом – офис – корпоративный фитнес» сменился на «кровать – рабочий стол – холодильник». Будни превратились в нескончаемый перекус за компьютером, социальная изоляция угнетает, дедлайны горят, а сконцентрироваться мешает кот. Из-за стресса, кусочничества и отсутствия активности он начал быстро набирать вес. Напуганный цифрами на весах, обратился к нутрициологу, который указал ему на причины дефицита внимания и набора килограммов и разработал персональный план питания. За несколько месяцев работы со специалистом мужчина пересмотрел свой образ жизни и вернулся в прежнюю форму. Бум!
Студент, 20 лет, пытается совмещать работу с учебой и личной жизнью: питается фастфудом, а иногда и вовсе не успевает поесть, пьет что угодно, только не воду, мало спит, не выходит из дома без жвачки, потому что комплексует из-за несвежего дыхания. Хронический недосып, скудный рацион и избыточный стресс в будущем непременно выльются в проблемы со здоровьем, не входящие в его амбициозные планы, – он решил действовать на опережение. Нутрициолог объяснил ему причины возникновения неприятного запаха изо рта, порекомендовал следить за водным балансом, а также предложил варианты быстрых и питательных приемов пищи. Парня больше не беспокоят головные боли и ворчание живота, а жвачка все чаще остается дома. Ура!
Любительница триатлона, 36 лет, тренируется практически каждый день, но недовольна результатами. Расстраивается, что форма уже не та, что 15 лет назад, чувствует апатию и приближение депрессии. Грамотный нутрициолог указал ей на вредные пищевые привычки, по анализам выявил нехватку некоторых витаминов, составил детальный план питания и приема БАДов и ежедневно помогает следовать ему. Финишировала IRONMAN меньше чем за 10 часов – вау!
Будущая мама, 27 лет, вместе с мужем готовится к появлению первенца и вечная дилемма «пицца или суши?» превратилась в нерешаемую задачу, ведь рацион теперь нужно составлять с учетом беременности. Рутина будней, шалящие гормоны – достаточный стресс, а ежедневный поиск подходящих рецептов для всей семьи – уже слишком. Поэтому она выбрала не просто нутрициолога, а наставника, который составил план сбалансированного питания и каждую неделю предлагает новые варианты меню. Теперь ничто не омрачает совместное приготовление и употребление пищи – все счастливы. Вжух!
IT-специалист, 40 лет, работает удаленно и очень много путешествует. Любит экстремальный спорт и старается брать от жизни максимум. Последнее время чувствует себя разбитым: тяжело просыпается и быстро утомляется. Производительность снижается, а количество задач – нет, так что у него остается все меньше времени на хобби. Нутрициолог по результатам анализов определил дефицит витаминов и не только дал рекомендации по его устранению, но и рассказал, как снизить негативное влияние частой смены часовых поясов и гастрономической экзотики на общее самочувствие. К мужчине вернулась бодрость – теперь ему по плечу самые высокие волны и самые острые карри. Йоу!

быстрая утомляемость....................проблемы с кожей....................хроническая усталость....................слабый иммунитет....................головные боли

Давай будем на связи!

Мы будем рады твоим контактам, любым комментариям и пожеланиям. Обязательно сообщим тебе, когда запустимся, и пришлем купон на первую консультацию

Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с тем, что мы можем с вами связаться.

JAMU.

С заботой о твоем здоровье.Сервис по подбору нутрициолога онлайн

С заботой о твоем здоровье.
Сервис по подбору нутрициолога онлайн